انرژي و مواد غذايي 1

نوشته شده توسط 
getty rf photo breakfast food


وقتي به کوه مي‌رويد يا دوچرخه سواري مي‌کنيد چه نوع غذاهايي مي‌خوريد؟

engs52 ene402


وقتي در يک روز تعطيل و گرم تابستاني در خانه هستيد چه غذايي و با چه حجمي مي‌خوريد؟

وقتي در يک روز برفي عازم قله‌ي کوهي هستيد چه نوع غذ‌ايي مي‌خوريد؟

به نظر شما کدام ويژگي در اين غذاها تفاوت مي‌کند؟

engs27

چرا به غذا نياز داريم؟ اگر به مقدار كافي غذا نخوريم چه اتفاقي مي‌افتد؟

آيا قلب ما که دايم در حال تلمبه کردن خون است کاري انجام مي‌دهد؟ آيا ريه‌هاي ما که دايم در حال دم و باز دم هستند کاري انجام مي‌دهند؟ انرژي مورد نياز انجام اين کارها از کجا تامين مي‌شود؟

آيا تا کنون به ترميم و باز سازي اعضاي صدمه خورده‌ي بدنتان فکر کرده‌ايد. انرژي لازم براي اين فرآيندها از کجا تامين شده‌اند؟

دليل مهم تغذيه كسب انرژي است. غذا منبع اصلي انرژي بدن ما است. البته غذا به تنهايي كافي نيست. بدن ما به اكسيژن هم احتياج دارد و آن را از هوا تامين مي‌كند. غذا و اكسيژن با هم واكنش مي‌دهند و انرژي مورد نياز بدن را تامين مي‌كنند. ترکيب غذا با اکسيژن شبيه ترکيب اکسيژن و چوب در فرآيند سوختن چوب است.

nund2 digestion2


آخرین ویرایش در سه شنبه, 07 شهریور 1391 ساعت 09:29
محتوای بیشتر در این بخش: « انرژي و شما انرژی مواد غذایی 2 »

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.